冠心病是一種心臟血管疾病,它通常是由於冠狀動脈血管狹窄引起的,該狹窄是由動脈粥樣硬化引起的。這種硬化的形成是由於冠狀動脈內皮細胞吸收過多的脂質而導致血管內膜過度積聚脂肪沉積,最終形成斑塊並堵塞相應血管腔引起症狀。冠心病是一種常見病,預防它的發生通常需要避免高危因素,如不良生活習慣、年齡和遺傳等因素。
不幸的是,年齡和遺傳等因素是無法干預的,但可以透過改變不良的生活習慣來預防疾病。首先,必須戒菸限酒,控制體重,並進行規律的運動。此外,必須低鹽、低脂肪飲食,且經常檢查血壓、血糖、血脂和尿酸含量等指標,以控制這些健康因素。在醫院的允許下,也要經常進行身體檢查,以避免高危因素髮生而不自知。
總之,冠心病是導致心臟血管狹窄的一種常見病,防止其發生需要摒棄高危因素並改善生活方式。實踐證明,實現這些修改能夠降低患上心臟血管疾病的風險。