高血壓是一種讓憂心的疾病,診斷出高血壓之後,應該首先測量血壓值,並且注意檢查第一次測量的血壓值。
如果血壓已經達到二級高血壓水平,即高血壓值超過160/100mmHg,患者需要立刻進行口服降壓藥物治療,選擇長效製劑如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等藥物進行治療,以將血壓控制在140/90mmHg以下。對於年輕人,建議將血壓控制在至少為130/80mmHg以下。除了藥物治療外,治療性的生活方式干預同樣重要,這是治療高血壓的基礎。患者需要控制體重、戒菸限酒、減少鈉鹽和脂肪的攝入,規律地進行運動,並且適當多攝入富含鉀的水果、蔬菜等。
此外,患者在日常生活中需要保持情緒穩定,防止精神壓力對高血壓患者帶來的不良影響。