老年人失眠的治療方法是多種多樣的。
首先,需要給予老人足夠的心理安撫。老年人常因身體狀況變化、家庭成員離開等原因產生焦慮、不安等情緒,這些不良情緒會加重失眠症狀。因此,需要透過陪伴、聊天、關心等方式進行心理安慰,使老人的情緒得以緩解,有利於改善失眠。
其次,控制基礎病也是治療老年人失眠的重要措施。許多老年人身患糖尿病、高血壓、腦血管病、膝關節疼、腰疼、腿疼、前列腺增生等疾病,這些疾病會導致老年人睡眠質量降低。因此,加強基礎病的治療、控制病情,有助於改善老年人的睡眠質量。
再次,對於老年人腦功能退化所導致的失眠,可以透過一些輔助藥物來治療,如清腦復神液、百樂眠膠囊、佐匹克隆等。這些藥物可以減輕老年人的焦慮、抑鬱等症狀,促進老年人的睡眠。但是,需要注意,這些藥物也有一定的依賴性和成癮性,應避免頻繁使用。
最後,需要分辨老年人失眠的型別。老年人失眠可分為入睡困難、睡後易醒、睡眠維持障礙三種型別。對於每種型別的失眠,用藥也應有所區別。因此,分清病因,對症治療,是治療老年人失眠的重要方針。