首先,患者應該習慣坐直。在此基礎上,可以在床邊坐起,慢慢地鍛鍊站立。初始階段,站立時間應該較短,以避免身體不適。隨著時間的推移,站立時間逐漸增加,然後開始訓練走路的動作。
走路練習有多種形式,患者可以扶著家人或某物進行走路,也可以使用協助走步機進行鍛鍊。不管使用哪種形式,步態都非常重要。每一步都要保持正確的姿勢,小步幅的步態有助於保持平衡,同時膝關節必須伸直,踝關節不可以處於畸形的狀態。因此,在整個走路過程中,最好避免跛行。
此外,患者應該時刻注意自己的身體狀況,隨時向康復師諮詢,及時調整恢復計劃。正常的康復步態訓練能夠有效恢復肢體功能和行動,幫助患者更好地適應日常生活。