胳膊內側的疼痛有多種可能的原因,因此治療方法也會因人而異。首先,可能是高爾夫球肘或者肌肉疲勞和炎症導致的。針對這些情況,可以外敷消腫止痛、祛風除溼、活血化瘀的藥膏,以及進行物理治療,如紅外線治療、微波治療或中頻脈衝電治療等,這些方法都能刺激血液迴圈並緩解肌肉痙攣和炎症,從而減輕疼痛。如果症狀嚴重,還可以考慮口服非甾體類抗炎藥以消除炎症和止痛。
其次,疼痛可能與頸椎病有關,由於頸椎病引起上肢神經根的壓迫而導致上肢內側的神經牽拉性疼痛。針對這種情況,需要透過治療頸椎來緩解疼痛。可以嘗試頸椎牽引、物理治療、鍼灸和推拿療法等方法,這些方法都能有效緩解頸椎病所引起的疼痛。
無論是哪種情況,如果疼痛不斷加劇或者持續時間超過數天,就應該儘快就醫。及時的醫療干預可以有效地緩解疼痛並避免疾病的惡化。平時還應該注意保持身體的健康和運動習慣的調整,以防止疼痛的發生。