當膝關節受傷出現筋傷時,及時進行固定是非常必要的。選擇何種固定方式需要根據受傷位置的嚴重程度來決定。如果受傷比較輕微,一般可以使用運動護膝來進行膝關節外固定。如果受傷比較嚴重,必須將膝關節伸直並進行外固定,這可以使用膝關節支具或者石膏來實現。固定時間需要在三週以上,這樣才能夠給受傷的地方足夠的時間進行恢復。
在受傷之後,應該立即進行區域性的冷敷。這可以使用冰袋或者活血冷卻的噴霧劑來實現,可以有效地減輕區域性滲出、出血和腫脹,並加速損傷的痊癒過程。同時,口服舒筋活血湯、馬慄種子提取物以及布洛芬緩釋膠囊可以有效緩解疼痛,促進損傷恢復。此外,鍼灸治療也可以配合使用,能夠快速消除症狀。以上措施都可以幫助患者快速恢復,重建膝關節的功能。