青少年和青壯年時期,陰莖老是硬是一種正常的現象,因為此時性發育已經成熟,在性活躍期中。當接觸到性相關的資訊,如文字、圖片或影片,陰莖會自然而然地勃起。但如果頻繁出現這樣的現象,就需要採取措施來避免影響正常生活。
建議平時少接觸性資訊,以減少陰莖勃起的出現。內褲可以適當寬鬆一些,不要總是想著與性有關的事情。有規律的性生活也很重要,性反應的次數和頻率都應適當。這樣可以讓性釋放比較充分,減少頻繁出現陰莖勃起的情況。
陰莖勃起時會變硬,這是一種正常的生理現象。勃起是由性刺激引起的,不必過分擔憂。但是,如果陰莖在勃起時疼痛或出現其他異常情況,應該儘快就醫。平時保持健康的生活方式和心態也能有效預防出現陰莖勃起過於頻繁的情況。