從中醫角度考慮,脖子後面是人體六條陽經的循行部位,因此出現脖子後部寒痛的情況,很可能是由於人體陽氣虛弱所導致。中醫認為陽氣具有溫煦和防禦的功能。一旦陽氣虛弱,熱量不足,防禦體表的冷邪就會留存在體內,造成內寒。因此,寒邪內盛就會在脖子後部引起寒痛。
在具體治療上,中醫主要以溫補腎陽為主。治療方案可以採用金匱腎氣丸或桂附地黃丸,有助於透過補腎壯陽,使人體陽氣得以恢復。從西醫角度考慮,頸椎病也有可能引起脖子後部的疼痛。建議做頸椎核磁或頸椎CT檢查,以便明確診斷。
平日裡需要注意的是:不要長時間曲頸,避免脖子長期處於一箇不自然的姿勢下。同時,注意保暖也很重要。飲食上,可多食用溫熱性質的食物,例如核桃仁、韭菜和生薑等,可起到溫補腎陽的作用。這些措施有助於改善症狀。