腳踝受傷後,所受損傷的程度會影響恢復所需的時間。對於一般的軟組織損傷,只需要約1-2周就可以恢復。但如果是地方韌帶斷裂,則需要大約1個月時間來恢復。另外,如果韌帶受損伴隨骨折,則需要至少3個月的時間來恢復。因此,在判斷損傷程度時,完善的區域性X線檢查是必要的。
對於沒有骨折的軟組織損傷,在區域性可以使用腫痛氣霧劑緩解症狀。此外,口服活血化瘀的藥物也是一種有效的治療方法,例如骨康膠囊。多休息也有助於促進恢復。
而對於合併骨折的腳踝受傷,如果沒有明顯的骨折移位,則需要及時給予石膏固定製動。但如果有明顯的骨折移位,則需要及時進行手法復位或手術復位,以促進恢復。總之,正確的治療方法將有助於加速恢復過程,而過度的活動和需要避免加重損傷。