前腳掌痛但不紅不腫是怎麼回事

跖痛症是一種常見的疼痛症狀,主要表現為前腳掌疼痛,但沒有明顯的腫脹現象。其病因多與穿著不合適的鞋子有關,特別是高跟鞋。由於長時間穿著高跟鞋,前足橫孔負重點過多集中在前腳掌,導致第一跖骨向外形成拇外翻畸形,第一跖趾關節也會發生創傷或關節炎。此外,籽骨分離或向外側移位也可能會導致跖痛症。

跖痛症主要表現為行走時前足疼痛,未發展到嚴重程度時不會出現腫脹。同時,患者在抬起患足時,疼痛症狀立即消失。此外,患者的足底會產生胼胝,而且多數出現拇外翻畸形。被動活動第一跖趾關節時可誘發前足疼痛,足內在肌常常出現萎縮,屈趾肌則出現攣縮。

需要注意的是,跖痛症的根治比較困難,患者以保養為主。可以在專業的康復師指導下進行康復功能鍛鍊,其目的是加強前足的肌肉力量和關節的靈活性。此外,平常不要穿太緊的鞋子,最好選擇寬鬆、舒適的鞋子。睡覺時可在腳踝處放個枕頭,促進血液迴流。跖痛症對於日常生活帶來很大的不便,因此要及早治療,減輕疼痛,提高生活質量。

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