焦慮症康復後，個體可能會經歷一系列積極變化。
首先，焦慮情緒得到有效管理，個體能夠更好地應對緊張和壓力。會學會運用各種技巧來控制自己的焦慮感，並能更好地適應生活中的各種挑戰。在康復過程中，可能會學會深呼吸、進行肌肉放鬆以及正念練習等自我調適方法，以減輕焦慮情緒的產生和發展。
其次，焦慮症康復後，個體的自我意識和認知水平可能得到提升。康復過程中的心理教育和諮詢可以幫助瞭解焦慮症的原因、症狀和治療方法，以及自身的強項和侷限性。這種認知水平的提高使得個體更容易認識到自己的情緒和想法，並在必要時主動採取積極的行動。
此外，焦慮症康復後，個體在人際關係和社交方面可能會出現積極變化。焦慮症往往伴隨著社交恐懼、自卑心理等問題，使得個體對他人和社交場合感到不安和不自在。康復之後，個體可能會重新恢復對社交場合的積極態度，主動與他人交流和互動，增強社交技巧和自信心。
最後，焦慮症康復後，個體的生活質量可能得到顯著提升。焦慮症常常伴隨著睡眠障礙、食慾減退等生理問題以及工作效率下降、學業壓力增加等心理問題。經過康復，個體可能會發現睡眠和食慾得到恢復，工作和學習效率提高，並且能夠更好地享受生活，擁有更多積極的情感體驗。
綜上所述，焦慮症康復後，個體可能會在情緒管理、認知水平、人際關係和生活質量等方面出現積極的變化。這些變化將有助於個體更好地適應和應對生活中的挑戰，提升自身的綜合素質和幸福感。