老年人白天容易打瞌睡的原因主要有三個方面。
首先是夜間睡眠質量不高或者夜間睡眠時間較少,導致老年人白天精神不振、容易瞌睡。其次,老年人瞌睡多可能與動脈粥樣硬化有關。動脈粥樣硬化會導致血液流速減慢,而老年人喝水較少,血液就會處於高脂、高粘的狀態,腦細胞容易缺氧,從而出現缺血缺氧的現象,進而導致老年人瞌睡多。
另外,貧血也是導致老年人多瞌睡的一箇重要原因。特別是那些平時進食不好的老年人,當貧血發展到一定程度時,腦部就會出現缺血和缺氧的狀態。因為血紅蛋白是攜帶氧氣的,而血紅蛋白減少後,腦細胞就會出現氧氣不足的情況,從而引起瞌睡。
此外,一些較為少見的原因也可能導致老年人多瞌睡,例如甲狀腺功能減退、心因方面的抑鬱症和焦慮症。