造成30歲出現白髮的因素很多,其中與黑色素有關。一般情況下,隨著年齡的增加,30歲至40歲之間,毛髮中的黑色素開始減少,導致白髮的出現。除此之外,精神和飲食營養等因素也可加速白髮的產生。當一箇人處於精神緊張、焦慮、壓抑或過度使用腦力等狀態時,或者飲食習慣不良,如挑食、偏食或長期飢餓,可能會導致色素細胞工作障礙,影響黑色素的分泌。黑色素合成緩慢或不足會加速白髮的產生。對於這類人群,需要及時改善生活習慣,調節情緒,延緩白髮的增長速度。
內分泌系統疾病,如甲狀腺功能亢進或低下,可能會引起內分泌失調,進而導致色素細胞功能異常。消耗性疾病,如結核或腫瘤等,會導致營養不良,黑色素合成不足。在白癜風患者病變侵及頭髮時,也會在30歲時出現白髮。對於這種情況,需要及時明確病因,並進行因果治療。