月經不規則是指月經週期不規律，有時一箇月有時兩個月來一次。正常的月經週期一般是21-35天，平均28天左右。如果在自己正常週期範圍內提前或者推遲1周左右，屬於正常現象。常見導致月經不規則的原因包括生活環境、青春期、圍絕經期，以及多囊卵巢綜合徵、高催乳素血癥等。
生活環境因素包括過度熬夜、精神緊張、劇烈運動、過度節食、生活環境改變等，這些因素可能導致體內雌、孕激素分泌不穩定，引起月經紊亂。一般改善不良生活習慣後，月經週期會有所改善。
青春期是因為卵巢功能不夠成熟，排卵無規律性，導致月經週期異常。通常情況下，無需特殊處理，青春期過後月經週期會逐漸恢復正常。如果特別在意月經週期的話，可以考慮使用炔雌醇環丙孕酮片等方法建立人工週期。
圍絕經期是指進入絕經期前的女性，由於卵巢功能衰退，導致排卵異常，進而引起月經週期縮短或延長。一般情況下，無需特殊處理，可以考慮使用戊酸雌二醇片雌二醇環丙孕酮片複合包裝、雌二醇片雌二醇地屈孕酮片複合包裝等藥物進行雌孕激素補充治療。
多囊卵巢綜合徵是常見的導致月經不規則的原因之一，可能與遺傳、環境、糖代謝等因素有關。一般需要控制體重，建立飲食和運動習慣，並配合短效避孕藥，如炔雌醇環丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等進行調理。
高催乳素血癥多與下丘腦、垂體病變有關，導致催乳素異常升高，對卵泡發育有抑製作用，可引起月經失調，同時還可能出現溢乳、不孕等症狀。一般可以給予甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物進行治療，必要時可以考慮手術切除垂體腫瘤。
除上述情況外，子宮內膜癌、宮頸癌等疾病也可能導致月經異常。女生在生活中應注意避免受涼、勞累，少吃刺激性食物。偶爾一次月經提前或者推遲一般沒有問題，但如果經常性出現月經異常，就需要到醫院進行檢查，明確病因後進行鍼對性治療。