女性月經週期通常為28天左右，但如果經期結束後38天仍未見到下次月經，就可以稱之為月經不調。月經不調的主要原因包括疲勞、藥物、妊娠和卵巢早衰等。對於這種情況，建議及時就醫以查明原因，並採取針對性的處理方法。
長期處於高壓環境下可能會導致精神過度緊張和疲勞，或長時間過度工作，從而導致身體疲勞和內分泌失調，進而引發月經不調。因此，在日常生活中，需要注意勞逸結合、放鬆心情，例如聽輕鬆的音樂，減輕精神壓力和緩解精神疲勞，有助於緩解症狀。
口服含有激素的藥物，如黃體酮膠囊等，也可能導致內分泌紊亂，進而引發月經失調。一般來說，在停藥後，症狀會得到緩解。
對於育齡女性，如果過去沒有月經失調的情況，而現在出現了這種情況，需要懷疑是否懷孕。建議進行HCG血液檢查進行初步診斷，必要時也可結合B超檢查進行排除。
卵巢早衰可能影響卵巢的正常功能，導致雌激素分泌減少，卵泡成熟時間推遲，從而引發月經不調。通常情況下，可以在醫生的指導下服用葉酸片、烏雞白鳳丸等藥物進行調理。此外，還需要保持健康的生活習慣，多注意休息，合理飲食，適當參加體育鍛鍊等。
此外，子宮肌瘤等疾病會導致體內雌激素升高，進而引起內分泌失調，從而導致月經不調。一般可以選擇腹腔鏡手術切除或開放性手術切除進行治療，具體治療方式需要根據醫生的建議選擇。