10歲兒童退燒的方法主要包括以下幾種:
監測體溫:當孩子的體溫不超過38.5℃時,可以採取物理降溫的方式,如洗溫水澡、用溫溼毛巾擦拭大血管豐富的部位、在枕部和額部放置涼水袋、貼退熱貼等。
適當喝水:讓孩子適當多喝溫開水,有助於排汗排尿,從而降溫。
服用退燒藥:當體溫超過38.5℃時,及時給孩子服用退燒藥,如布洛芬。服藥1小時後,孩子的體溫通常會下降。
物理降溫:如果孩子的體溫持續不降,應及時就醫,查明發熱原因,採取對因治療。在等待就醫的過程中,可以繼續使用物理降溫的方法,如用溫水擦洗腋窩、大腿根、膕窩、手心、腳心等部位,或者用溫水浴等。
需要注意的是,以上方法僅供參考,如果孩子出現發熱症狀,應儘快就醫並遵循醫生的建議進行治療。同時,保持良好的生活習慣和加強免疫力也是預防和治療發熱的關鍵。