在眼科臨床和日常生活中,胡蘿蔔並不能在治療近視眼方面發揮重要作用。建議給孩子補充一些維生素,如胡蘿蔔素,特別是β胡蘿蔔素。
然而,有些人誤以為胡蘿蔔素可以治癒近視。實際上,胡蘿蔔素並不能治療近視。雖然胡蘿蔔素是視網膜所需的元素之一,能促進光細胞功能改善,是感光細胞正常維持所需的維生素。視網膜功能良好時,對延緩近視度數加深可能有一定幫助。然而,胡蘿蔔素本身無法治癒近視。近視的發生主要是由於眼睛結構改變,如眼屈光度和眼軸增長導致的。即使攝入大量胡蘿蔔素也不可能改變眼睛的屈光度和眼軸長度。因此,預防和延緩近視需要採用科學方法,主要是合理用眼和注意用眼習慣。
對於青少年兒童,不要長時間近距離用眼,每學習40分鐘應休息20分鐘,可以向遠處的綠色植物望去,閉目做眼保健操。同時,鼓勵孩子多參與戶外活動,保證充足睡眠。