造成嘴脣乾裂的原因有很多,其中包括維生素B缺乏導致口脣炎和乾裂。透過調整飲食,增加新鮮蔬菜、水果和全穀類食物的攝入,可以預防維生素B缺乏引起的嘴脣乾裂。
另外,長期舔脣可能加重乾裂情況。一些人的生活方式不健康,食用大量辛辣刺激食物,攝入高油、高鹽、高糖的飲食,同時吸菸、喝酒,缺乏睡眠等。透過合理均衡的營養,減少油鹽糖的攝入,科學運動,戒菸限酒,注意充足的睡眠,大多數人的嘴脣乾裂都能緩解。嘴脣乾裂還有可能是口腔、牙齒或鼻子等部位的疾病導致的。劣質脣膏使用不足以保持嘴脣水分,也可能導致嘴脣乾裂。
此外,糖尿病、高鈣血癥和乾燥綜合徵,以及精神性煩渴和尿崩症等也會引起嘴脣乾裂。醫生會根據症狀進行詳細檢查,找出病因並進行相應治療,但最常見的原因仍然是不健康的生活方式。透過養成良好的生活習慣,許多人的症狀都可以得到緩解。