進行刮痧後的24小時內,不宜泡澡。待過了24小時後,可以根據痧點情況來決定是否泡澡。若痧點未破損,顏色逐漸變淺,則可以開始泡澡。而拔火罐後,也需要觀察區域性面板狀況,大約8小時後再進行泡澡。
刮痧後,可使用乾淨的溫熱毛巾輕輕擦洗區域性,然後用乾毛巾擦乾。因為出現痧的部位面板較為脆弱,區域性的微小血管可能會擴張甚至破裂。若立即進行泡澡,可能會導致區域性面板潰破並引起感染。此外,刮痧會使毛孔張開,若立即泡澡,容易受到寒溼邪氣的侵襲,引發風溼疼痛或感冒。因此,應在24小時後根據面板情況決定何時進行泡澡。而拔火罐後的面板區域性會出現輕微的罐印,大約8小時左右就可以進行泡澡。但要注意選擇溫水而不是涼水,因為涼水會刺激區域性面板,影響火罐的效果。最好在火罐印慢慢消退後再泡澡。
若拔罐後面板出現水泡或血泡,或者有區域性面板破損或充血,不宜泡澡。需等待面板完全癒合後方可進行泡澡,以免引發面板感染。同時,沖澡後要及時擦乾,特別是在夏季沖澡後,不要對著空調吹風。