睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAHS)是一種常見的睡眠障礙,與打鼾有關。它會導致睡眠過程中的呼吸暫停和呼吸淺,導致體內間斷缺氧,進而引發一系列疾病。OSAHS患者常常白天嗜睡、注意力不集中,還可能出現心血管和其他臟器損害,嚴重影響生活質量和壽命。
OSAHS多見於四十歲以上的男性和絕經後的女性。至於導致該病發病的具體原因,目前還不清楚,但肥胖、短頸、重度吸菸和酗酒等因素易導致發病。另外,下頜骨畸形的人,即所謂的小下巴或沒下巴,更容易患上OSAHS。這些人群往往存在上氣道狹窄或脂肪堆積問題,導致睡眠時上氣道狹窄,進而打鼾,如果進一步發展會出現阻塞,引起呼吸暫停。
打鼾時的聲音和呼吸不規律,以及頻繁出現的鼾聲和呼吸暫停,甚至自感憋氣或憋醒,會嚴重影響睡眠質量,引起早晨頭痛、白天疲倦、記憶力下降,長期持續還會導致肥胖、心理和智力問題,甚至性功能障礙和猝死。研究表明,OSAHS易導致高血壓、冠心病、糖尿病等併發症,其發病率是正常人的三倍以上。
儘管打鼾的人可能患有OSAHS,但不排除疲勞、飲食過飽、喝酒等因素引起的打鼾。然而,如果存在肥胖、短頸等危險因素,且出現睡眠時打鼾、呼吸不規則甚至暫停,可能需要尋求呼吸科醫生進行多導睡眠監測檢查,以明確是否患有OSAHS,並據此採取相應的治療措施。
目前,主要治療措施包括一般治療、手術、無創呼吸機和口腔矯治器等方法。一般治療包括減肥、戒菸戒酒和側臥睡眠等。手術治療的複發率較高,研究表明,50%的患者在一年後可能再次出現打鼾,甚至部分患者出現無鼾聲呼吸暫停,儘管鼾聲消失,仍然存在呼吸暫停對身體的危害。
因此,目前最廣泛應用的治療方法是無創呼吸機,可以減退睡眠期的鼾聲和憋氣,消除夜間間歇性缺氧,顯著改善或消失白天嗜睡,使伴隨症狀如抑鬱症得到明顯改善或消失。這種治療方法還能改善因夜間缺氧引起的相關併發症,如高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病和腦卒中等。