甲狀腺結節飲食十項注意

甲狀腺結節的飲食需注意以下十點:

1、應多攝入易消化、富含營養的食物,包括充足的脂肪和碳水化合物,以及富含維生素和蛋白質的食品(如肉類、蛋類、牛奶等),此外,木耳和核桃等食物有助於增強免疫力。

2、宜食用清淡的食物,包括富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及富含營養的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑葚等。

3、宜多攝入具有消散結塊、消腫效果的食物,包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。

4、少食用海帶、藻類、海苔、海蜇、海鮮等含碘量較高的食物。

5、應控制纖維素食物的攝入量,如胡蘿蔔、捲心菜等。

6、少食用煎炸油膩的食物,減少對辛辣刺激的食物攝入,如桂皮、蔥、花椒、辣椒,還應減少飲料和涼茶的攝入量。

7、如伴隨甲狀腺結節出現,應嚴格避免碘的攝入,使用無碘鹽,禁食海帶、紫菜、海魚等海產品。

8、對於可以分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤結節,同樣需要嚴格避免碘的攝入。

9、在飲食上無需避免碘的攝入。

10、如伴隨甲狀腺炎出現結節,無需嚴格避免碘的攝入。

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