全血的阻力和黏滯性都與其黏度直接相關,而全血黏度分高切值、中切值和低切值,透過這些切值可以得出全血黏度是否偏高。若三者都顯示增高,則說明全血黏度偏高,這種情況常見於高脂血癥。當全血黏度偏高時,會出現一系列對應的臨床症狀和表現。
對於改善全血黏度偏高的方法,可以從食療、藥物治療、生活方式和方法等多箇角度進行改善。食療方面,可以採取低鹽、低糖、低脂的飲食方式,適當增加富含維生素和微量元素的水果和蔬菜的攝入比例,多食五穀雜糧,減少精緻型主食的攝入。這些措施都能夠有效改善全血黏度偏高的情況。
此外,多飲水並且加強有氧鍛鍊也是改善全血黏度偏高的有效方法。在藥物治療方面,可以考慮服用貝特類或者他汀類的降脂藥物,這些藥物對改善全血黏度偏高具有一定的效果。
總結起來,改善全血黏度偏高的方法包括調整飲食結構,增加富含營養的食物攝入比例,減少脂肪類和精製主食的攝入,適度飲水並加強運動鍛鍊,也可以考慮藥物治療。這些措施對於改善全血黏度偏高具有重要的作用。