老年人對寒冷的恐懼與缺鐵有一定的關聯。缺鐵會導致外周組織氧供應減少,進而引發組織能量代謝異常,造成體內產熱不足,從而讓身體感到異常寒冷。因此,在冬季,鼓勵老年人適量增加含鐵豐富的食物攝入,比如黑木耳等。
老年人常常會出現體位性低血壓,而血壓過低會導致末梢血液迴圈不良,致使肢體無法獲得足夠的氧和能量,因此容易怕冷。為預防這種情況的發生,老年人需要定期複查血壓,避免血壓過低的情況發生。
除此之外,老年人經常患有甲狀腺功能低下、更年期雌激素水平降低等疾病,這些疾病也會導致手部、足部或全身感覺異常寒冷的情況,因此需要關注和治療這些疾病。
另外,感染性疾病也可能引起怕冷的感覺,此時常伴隨畏寒、寒戰和高熱等症狀。建議進行血常規檢查以觀察白細胞水平是否升高,同時也可以進行胸部CT、全腹B超和尿常規等檢查,以便尋找感染的原發病灶並及時就醫治療。