做夢是人類正常的生理現象,長時間不做夢也是正常的。而長時間頻繁做夢則屬於異常情況。通常情況下,健康的人不應該長期做夢。但在白天精神過度緊張、壓力過大,或過度勞累的情況下,晚上做夢是可能的,特別是在焦慮症和抑鬱症患者中更常見。焦慮症患者通常表現焦慮、煩躁不安、驚恐害怕,這種情緒常常在夜間睡眠中導致較多的夢境,尤其是噩夢。抑鬱症患者也常常在睡眠中做夢較多。
除此之外,神經衰弱病史的患者可能也會有較多的夢境。神經衰弱是一種常見的疾病,可以發生在任何年齡段。大多數患者的病因是由於精神緊張、壓力大,或生活不規律所引起。長時間頻繁做夢可能會影響睡眠質量,但可以透過口服一些藥物進行調理。例如,神經衰弱的患者通常口服谷維素。對於焦慮症患者,可以口服坦度螺酮或丁螺環酮,也可以口服勞拉西泮。而對於抑鬱症患者,一般口服西酞普蘭來緩解症狀。