睡眠驚跳,又被稱為睡眠驚厥,是指在睡眠過程中短暫而突然的肌肉抽動現象。該病可能由於睡眠覺醒的開關功能不穩定所致。一般來說,當入睡時,肌肉的張力是低的,處於靜止狀態。然而有時,在睡眠中,覺醒開關突然開啟,導致身體出現短暫的抽動。
睡眠驚跳發生時,可能會感覺異常,比如出現踏空感、身體下墜感或疼痛感。這種現象在剛入睡時最容易發生,且往往會驚醒。然而,在睡眠過程中出現驚跳發作時,患者本人並不會醒來,而是透過旁人的觀察發現。偶爾出現的驚跳或入睡時的驚跳對人體沒有任何影響。然而,如果驚跳頻繁,每次發作都會導致患者醒來,可能會使人產生焦慮情緒從而導致入睡困難。
總體而言,睡眠驚跳的病程是良性的,大多數患者無需特殊治療。但如果頻繁發作導致焦慮情緒、難以入睡,則需要就診醫院,諮詢醫生進行治療。