中國女性的平均絕經年齡為50歲,然而事實上,許多女性在40歲後卵巢功能開始下降,並開始出現更年期症狀。具體症狀如下:
1、月經變化:包括月經週期變短或不規律,有時一箇月來兩次,有時兩個月才來一次。醫學上,近10個月經週期中有七天以上長度變異,並且這種變異重複出現被定義為更年期開始。長度變異指的是本次月經週期是30天,下次週期可能只有20天,月經週期長度變化超過七天,表明更年期到來;
2、絕經前還會出現其他問題,如頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹痛、便祕、四肢水腫、體重增加、運動協調能力下降等;
3、還可能出現一些精神症狀,如易怒、焦慮、抑鬱、情緒不穩定、疲乏以及飲食、睡眠、性慾改變。其中易怒和易激惹是主要症狀;
4、許多更年期女性可能經常無緣無故感到傷心,感到難過;
5、出現行為改變,如注意力不集中、工作效率降低、記憶力減退等。