女性月經週期可以根據最近一次月經的日期來估算。一般來說,女性的月經週期是28天,即每28天來一次月經。根據這樣的週期,排卵期大約在上個月的22號左右。如果女性的週期是30天,那麼排卵期大約在上個月的24號左右。
女性在排卵期後的14天,如果卵子沒有受精,就會來月經。而在排卵日及其前後幾天,女性發生性行為懷孕的機率較高,因為此時卵子已經釋放出來。而在其他時間,由於沒有排卵的發生,即使有性生活,也不會懷孕。
有時候,由於精神緊張、生活環境改變或工作壓力增大等原因,排卵期可能會提前或延後幾天。因此,為了準確檢測排卵期,女性最好保持生活規律,透過月經週期進行推算。此外,可以使用排卵試紙和動態B超檢測,結合多種方法進行檢查,以提高準確性。