慢性支氣管炎患者需要特別關注自身保護,在日常生活中有幾個要點需要特別注意:
1. 戒菸:許多慢支患者在接受治療的同時繼續吸菸,這種做法是絕對不可取的。戒菸並遠離刺激性環境是慢支患者的首要任務。
2. 保暖:慢性支氣管炎的急性加重會導致肺功能受損,呼吸道病毒和細菌感染是其中的主要原因。這些感染通常發生在受涼和過度勞累後。因此,在日常生活中要根據氣溫的變化隨時增減衣物。尤其在夏天,不能貪涼。
3. 飲食調整:慢性支氣管炎患者應少攝入辛辣刺激的食物、濃茶和咖啡,並儘量避免接觸甘肥油膩的食物,以防止引發慢性支氣管炎的發作。
4. 運動方式:慢性支氣管炎患者的運動方式應該緩和,不要使自己過度耗氧,要在自己的體力所能及的範圍內進行鍛鍊。例如,可以嘗試八段錦、太極拳、呼吸導引操或者散步、游泳等。
5. 遠離菸民:許多慢支患者喜歡參加打牌或其他活動,如果活動場所有煙霧,建議還是遠離。聚會時,如果有人感冒,也要適當保持距離,以防止交叉感染。這些都是慢性支氣管炎患者需要注意的事項。