打坐時,若腿部產生麻木感,主要是由於長時間坐姿導致大腿區域性受到壓力,從而造成血管和神經的壓迫。血管和神經受壓時,會導致血液迴圈不暢,尤其是供血不足的遠區。同時,神經受壓還會引起一定程度的神經損傷,導致外周麻木和不適感。
在臨床上,緩解這種症狀的首要步驟是解除壓迫,改善坐姿。患者可以嘗試站起或行走來緩解症狀,並進行區域性按摩,這些方法都能夠帶來一定的緩解效果,一般情況下問題不大。但需要注意,如果下肢麻木的症狀出現了,不要長時間保持同一箇姿勢。因為持續的血管和神經壓迫時間過長,會導致相關疾病的發生。例如神經損傷或靜脈迴流不良,進而引發下肢深靜脈血栓等嚴重疾病,因此一旦出現相應症狀,就應及時調整姿勢進行改善。