夏季是發生暑溼感冒的多發季節,這種疾病的發病機制是暑溼邪氣的外侵。當機體正氣不足時,暑溼就會趁虛而入,與正氣在肌表上相爭,正氣無法抵抗邪氣的外出,於是出現了感冒的症狀,也被稱為熱傷風。
暑溼感冒的症狀特點主要表現為發熱但不惡寒,怕風,鼻子流濁涕,咽喉部有痰,咳嗽時痰不易咳出,嚥下不去,頭昏沉重,周身痠軟無力,感到睏乏嗜睡,胃脘部感到脹滿不舒服,大便呈酸臭黏膩的樣子,舌苔呈淡紅色,舌邊有齒痕,舌苔白厚膩,脈搏滑潤。
為了避免暑溼感冒,可以注意一些防護措施。首先,要避免長時間暴露在高溫潮溼的環境中,以免外邪侵襲。此外,保持良好的衛生習慣,勤洗手,保持通風清潔的居住環境。飲食方面,注意選擇易消化的食物,多吃一些清淡的食物,避免食用油膩、辛辣等刺激性食物。適當增加運動量,保持良好的身體狀態也有助於預防暑溼感冒的發生。
如果已經感染了暑溼感冒,應遵循醫生的建議進行治療。通常採用中藥祛寒化溼、健脾昇陽的治療方法,輔以適當的調理和休息,可以加快康復速度。同時,要注意保持良好的飲食習慣,養成良好的生活習慣,增強身體的抵抗力,預防疾病的發生。