感冒後肌肉痠痛的消失時間因個體差異而異,一般情況下感冒的病程為5-7天。
感冒是由病毒感染引起的,也被稱為傷風、急性鼻炎或上呼吸道卡他。感冒起病迅速,主要表現為鼻部症狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,還可能出現咳嗽、咽乾、咽癢、燒灼感甚至鼻後滴漏感。後三種症狀與病毒引起的炎症介質啟用上呼吸道傳入神經和其高敏狀態有關。2-3天后,鼻涕變稠,伴隨咽痛、頭痛、流淚、味覺遲鈍、呼吸困難、聲音嘶啞等。有些人可能因咽骨管炎而導致聽力減退,嚴重情況下可能出現發熱、輕度畏寒和頭痛等症狀,肌肉痠痛也可能在感冒期間發生。感冒通常需5-7天才能痊癒,如果伴有併發症,病程可能會延長。
肌肉痠痛的患者可以進行輕度的有氧運動,如散步或慢走等活動,以減少乳酸積累。此外,也可以嘗試微波治療或口服碳酸氫鈉,來緩解症狀。