維生素B9,也稱為葉酸,是一種可溶於水的維生素,對於促進骨髓紅細胞的成熟和胎兒的生長髮育具有重要意義。同時,適當補充葉酸還可以預防孕婦在妊娠期間發生子癇。
葉酸是維持人體健康成長和發育必需的維生素之一,主要透過小腸吸收。機體內的葡萄糖和維生素C可以增加機體對葉酸的吸收。在機體細胞的生長、分化和修復等方面,葉酸扮演著重要角色。如果缺乏葉酸,可能會導致胎兒發育異常和神經管發育不全。
另外,葉酸還有促進骨髓中巨幼紅細胞成熟的作用。如果機體缺乏葉酸,可能會引發巨幼紅細胞貧血。因此,葉酸可以用於預防巨幼紅細胞貧血,並預防胎兒出現低體重、脣顎裂、心臟缺陷、無腦兒、脊柱裂等情況。成年人補充葉酸可以降低同型半胱氨酸水平,對於改善高血壓、預防心腦血管疾病等起到一定作用。