失眠是指一晚上不容易入睡或不能持續入睡的情況,被稱為入睡困難,是一種失眠的型別。導致這種情況的原因有多種,常見病因主要包括以下幾個方面:
首先,生理性因素是常見的原因之一。隨著年齡增長,睡眠時間會逐漸減少,容易導致入睡困難、睡眠維持時間變短、早醒等症狀。針對這種情況,可以針對症狀採取服用安神助眠類藥物的治療方式。
其次,環境因素也可能影響睡眠情況。例如,室內溫度不適宜、光線過強或者睡眠環境過嘈雜等因素都可能導致失眠和多夢。
第三,藥物因素也是一箇值得關注的原因。很多藥物容易刺激中樞神經系統,例如平喘類的藥物氨茶鹼、咖啡因以及糖皮質激素類藥物,都可能導致睡眠障礙,出現失眠和多夢的症狀。
最後,疾病因素也是造成失眠的重要原因。例如,植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進、焦慮症、抑鬱症等疾病患者往往伴隨著睡眠障礙問題。因此,需要透過針對原發疾病進行治療才能有效改善症狀。