考慮耳鳴症狀的原因可能是神經性耳鳴引起的。在日常生活中,可以適量地多吃一些橘子、香蕉、蘋果、葡萄、獼猴桃、火龍果和芒果等水果。當發生神經性耳鳴時,主要的病理變化是內耳的聽動脈供血不足和耳蝸細胞的退化。生活中的主要誘因可能是過度勞累、憂慮、體內熱氣過多以及營養不良。營養不良與維生素C缺乏有關,而上述的這些水果中含有豐富的維生素C,對耳鳴的恢復有很大幫助。
對於耳鳴症狀不是特別嚴重,並且沒有伴隨耳朵疼痛、耳朵發癢、耳朵滲出和聽力損失的情況,可以先注意休息,保持內心平靜,多觀察症狀是否有好轉。對於一些人而言,突然出現的耳鳴可能是因為沒有足夠的休息時間,不需要過多的治療措施,只需注意休息和調整心態,耳鳴症狀就會得到改善。