打完腎結石後的注意事項有以下幾個方面要注意:
首先,要多喝水,勤於排尿。飲用白開水,並避免飲用碳酸飲料和濃茶等刺激性飲品。保證每天的尿量要大於2000毫升,並且多進行劇烈運動,比如跑步、跳繩、爬樓梯等,這樣可以促進結石的排出。
其次,需要儲存尿液,尤其是儲存在透明的尿儲存器內,以便觀察結石是否被排出。如果發現結石已經排出,可以進行進一步的泌尿系彩色超聲檢查,以確保碎石的效果。
另外,在平時的飲食方面應該注意休息,避免過度勞累。飲食宜以清淡為主,避免食用高鹽、高脂的食物,要多攝取新鮮的蔬菜水果,因為它們具有鹼化尿液的作用。同時,避免長時間久坐和憋尿。
總之,打完腎結石後,需要重視上述注意事項,並在醫生指導下進行適當的飲食和運動調整,以促進結石的排出和康復。