心肺復甦是一種常用的急救方法,包含兩個步驟:胸外按壓和人工呼吸。
首先,進行胸外按壓時需要確保患者仰臥在平地上。急救者將一隻手的手掌根放在患者胸部中央胸骨的下半部分,然後再將另一隻手的掌根放在第一隻手上。此時,雙手的肘關節要伸直,雙上肢要垂直向下用力按壓。對於成人來說,按壓的頻率應該至少為100-120次每分鐘,按壓的深度至少為5cm。按完壓後,一定要讓胸廓完全恢復。
其次,進行人工呼吸時,首先要確保開放氣道。常用的方法是採用仰頭抬頦法,即將一隻手放在患者的前額,然後用手掌推動使頭部仰後。在進行人工呼吸之前,不需要進行深呼吸,只需進行正常的呼吸即可。無論是採用口對口、口對面罩還是球囊面罩等方式進行人工呼吸,都需要吹氣一秒鐘,確保足夠的氣體進入肺部,引起胸廓起伏。
胸外按壓與人工呼吸需要交替進行,操作的比例為30次按壓和2次人工呼吸。每進行5組操作後,需要暫時停止,並快速評估患者的意識、心跳和呼吸是否恢復。如果沒有恢復,則需要繼續以上操作;如果有恢復,則應立即將患者轉移到最近的醫院進行搶救治療。