當出現發燒且渾身痠痛的情況時,建議首先及時測量體溫,並根據體溫的高低採取進一步的處理措施。如果體溫在38度以下,建議暫時不要使用退熱藥物,而是應多喝開水,並採用物理降溫的方法。例如,可以用熱水或酒精擦拭全身體表血管豐富的部位,如腋窩、腹股溝和膕窩,以促進散熱和降低體溫。同時,需要多休息,並密切觀察體溫的變化情況。
如果體溫高於38度,除了以上方法,建議口服非甾體類解熱鎮痛藥,如對乙醯氨基酚或布洛芬來退熱。在臨床上,導致發熱的原因有很多,主要是病毒感染或細菌感染。因此,為了明確發熱的原因,最好及時就醫進行進一步診斷。需要注意的是,儘管退熱藥可以緩解症狀,但並不會治癒疾病的根本原因。因此,及時就醫非常重要,以便找出發熱的真正原因,並採取合適的治療措施。