肩膀痠痛較為常見的原因是肩周炎,或長期從事重體力勞動導致區域性肌肉韌帶慢性勞損。針對這種情況,可以採取以下措施進行治療。首先,可以區域性外敷熱毛巾,然後塗抹一些止痛類藥物,如依託芬那酯凝膠或雙氯芬酸鈉凝膠。此外,還可以選擇活血化瘀的藥物,如紅花油、腫痛氣霧劑等進行治療。而對於無酒精過敏的患者,還可以選擇藥酒擦拭區域性部位。
另外,可以輔助使用膏藥治療,如消痛貼膏、氟比洛芬巴布膏等。此外,適當休息,避免過度用力使肩關節受到過度壓力。對於一般的慢性勞損或肩周炎,經過一至兩週的治療,明顯改善是可能的。然而,如果持續出現疼痛,就需要及時進行檢查,例如進行肩關節X片或磁共振等檢查,以瞭解是否存在嚴重的病情。