經過肩膀按摩後出現腫脹是正常的現象，這是由於主要有兩方面原因導致的。首先，按摩時很容易碰到肩膀周圍的軟組織粘連，需要採用強力手法來彈撥鬆解。通常，在進行深層肌肉鬆解時，會比較強烈地刺激表層肌肉，這可能導致區域性小損傷，從而引起炎性水腫和顯著的腫脹和紅腫。其次，由於肩關節周圍的肌肉和軟組織粘連，進行肩部活動時需要進行被動...
手指僵硬可能由以下三種疾病引起：一、類風溼性關節炎是一種自身免疫性疾病，常以關節疼痛為主，早期可見於小關節，疼痛對稱，如手指關節。患者常在早晨起床後感到手指關節僵硬，時間較長。晚期可能出現全身關節疼痛，嚴重者可導致關節變形。風溼三項等檢查有助於確診。二、手指狹窄性腱鞘炎的主要症狀是區域性疼痛，尤其在伸直和屈曲手指關節時...
推拿後背部疼痛主要有兩個原因。首先，過度用力和高滲透力會引起面板和皮下組織的損傷，導致區域性炎性水腫，刺激周圍末梢神經，引起疼痛。此外，低頭或彎腰時，背部肌肉會產生緊張狀態，從而導致受傷的肌肉收縮和刺激，疼痛加重。其次，在推拿過程中缺乏按摩乳可能導致操作者手與背部面板摩擦過度，引起區域性面板炎症和疼痛。此外，當背部和床...
膝關節骨折後必須注意恢復期。由於發生的多數是膝關節內的骨折，如股骨髁骨折、脛骨平臺骨折和髕骨骨折，骨折線會穿過關節面。如果在骨折癒合後過早進行較重的工作，可能會導致關節疼痛。因此，在骨折固定後和癒合週期中，術後幾個月內最好不要進行重型活動，特別是那些需要重負荷、長距離行走、奔跑、跳躍、爬坡、爬樓梯等工作，否則將來的關節...
足底跖筋膜炎是一種常見的足部疾病，其程度分為輕重不同的情況。輕微疼痛感通常可以進行休息放鬆，避免活動刺激，逐漸緩解症狀。但是對於疼痛感較重的情況，需要採取一定的治療措施。對於足底跖筋膜炎較重的病情，患者會感到疼痛敏感，嚴重影響生活和運動。這時，不僅要讓足部充分休息，還需要採取一些措施促進區域性血液迴圈和炎症的代謝。此外...
在椎間盤突出的治療中，L4-5、L5-S1椎間盤突出的治療方式可以有以下方法：第一種是一般處理，治療期間患者需要遵守臥床、制動休息的規定，通常需要兩週左右的時間，如果醫生認為有必要，可以對患者使用持續的腰椎牽引。第二種是保守治療，適用於突出的程度不重或患者的臨床症狀處於一般程度的情況下。保守治療要求患者在制動的基礎上輔...
腰痛和膝蓋部位痠痛是很常見的症狀，其原因主要分為兩種情況。第一種情況是由於腰部疾病和膝關節病變同時存在引起的。例如，腰肌勞損、腰筋膜炎以及拉傷、受涼等因素導致的無菌性炎症，都可能引起腰部疼痛。外傷、腫瘤、結核等因素也會引起腰部疼痛。膝關節受涼或過度疲勞導致的炎症刺激血管，使血管收縮導致血液供應下降、靜脈迴流減慢也會引起...
肋骨外翻是一種常見的病症。針對該問題，患者可以透過兩種呼吸方式來進行改善。第一種方式是仰臥位的腹式呼吸。患者需要仰臥在床上，雙下肢屈曲併攏起來，雙手放置於腹部上方。病人需要感受呼吸的頻率和節律，努力用腹部鼓氣，類似於排便時腹部的動作。深呼吸的同時，患者應該更加用力鼓起腹部。在深呼氣的過程中，患者應該使肌肉收縮來實現凹陷...
膝關節彎曲時咯吱咯吱響聲並不是缺鈣造成的。儘管缺鈣會導致膝關節或下肢痠痛，還有可能伴隨腰膝痠軟、無力等症狀，但這並不會引起膝關節內部活動時的異響。如果患者出現這種症狀，可能是以下原因引起的：一、膝關節內部受到了相關損傷。例如膝關節內部出現半月板、軟骨或韌帶受損，就有可能出現相似的症狀。二、出現關節內遊離體。一旦關節內產...
治療坐骨神經痛，可以採用不同種類的膏藥來緩解症狀。首先是比較常見的膏藥，例如傷痛舒、活血止痛膏以及傷溼止痛膏。這些藥物能夠減輕坐骨神經炎性水腫，緩解疼痛感，並促進炎性代謝產物的吸收。它們的作用主要在於舒筋通絡和消腫止痛。其次是黑膏藥，它的治療效果比第一種更好，但相對的價格也更高，同時容易汙染衣物等。它具有活血化瘀和舒筋...
骨盆骨折是一種嚴重的骨折型別，對於骨盆骨折的護理方法，需要採取專業的護理措施來確保康復。以下是關於骨盆骨折的護理方法：1.確保患者保持臥床休息，以便骨折能夠得到固定。在骨折沒有固定之前，患者不得翻身。如果患者感覺疲勞，可以幫助患者被動活動髖關節和膝關節，並可以對下肢進行適當的按摩。在活動之前，需經醫生允許，並向醫生事先...
跑步時拉傷肌肉是跑者經常遇到的問題。一旦出現這種情況，需要採取正確的治療方法以便快速恢復。以下是常見的治療方法：第一，要讓受傷的肌肉充分休息，避免繼續活動，因為運動會導致受傷的部位受到牽拉，症狀會加重。第二，把拉傷的位置抬高，高於心臟水平位置，有助於重力減輕區域性的炎性水腫，減輕疼痛感。第三，口服非甾體類消炎止痛藥，可...
眉骨突出額頭凹陷的原因可能有三種。首先，由於眉弓周圍的一些正常骨性突起所導致，有些人由於遺傳因素的影響，在眉弓這個位置，即雙側眉毛的下方以及雙眉之間，會產生明顯的骨性突起，這種情況是正常的，會導致雙眉下方的骨性突起很明顯，而導致前額部位相對有凹陷的情況。其次，可能是由於此處的一些陳舊性的損傷所導致，例如患者在過去的某個...
頸椎病是一種常見病，用藥因個體差異而異。根據不同需要，針對頸椎病的藥物可以分為西藥、中藥和中成藥三類。對於西藥而言，包括以利尿劑（如速尿、雙氫克尿噻）、神經營養藥（如彌可保）、消炎止痛藥（例如吲哚美辛、洛芬待因、消炎痛、芬必得）和激素類藥物等。其中，利尿劑主要用於減輕頸部水腫，神經營養藥則有維持神經系統運作、提高神經適...
脊柱疼痛是日常生活中常見的健康問題，其出現原因可能涉及整個脊柱的各個部分。當整個脊柱在睡眠時出現疼痛時，常常需要考慮以下兩種情況：第一種情況是強直性脊柱炎。這種疾病可能受遺傳因素的影響或者在長時間工作後出現，會導致整個脊柱的疼痛和僵硬的情況。如果患者同時經常出現需要進行長時間臥床休息的情況，並且出現了腰膝背等部位的疼痛...
腰椎間盤突出症是一種常見脊椎疾病，經過規範治療，可以達到臨床治癒或臨床緩解的效果。規範治療的關鍵在於早發現、早診斷、早治療。對於90%-95%的患者來說，保守療法是治療的首選，例如臥床休息、牽引、鍼灸、理療、按摩、熱敷、燻蒸、貼膏藥、物理治療等方法。這些方法可以使90%甚至95%的患者達到腰腿疼痛消失、麻木消失的效果，...
椎間孔鏡手術是一種微創手術，手術後一般2天左右，患者就可以在腰圍的保護下進行簡單活動。對於一些年輕的患者來說，甚至可以恢復到發病以前的狀態，所以一般在手術後的第3天就可以出院。在手術後的2-3天內，腰上的傷口需要更換藥物，而9-10天左右就可以拆線了。在術後1個月左右，患者就可以恢復到正常的狀態，而3個月後，通常已經完...
胸骨骨折是一種較為嚴重的創傷，它的患者通常存在出現肺部併發症的風險。如果胸骨骨折的患者，不妨注意以下幾個方面，來幫助自己更好地朝著恢複目標前進。首先，加強胸部理療是必不可少的。醫生會安排咳嗽、排痰，旨在預防肺不張、呼吸功能不全或者是其它肺炎等併發症的發生。對臥床時間較長、痰量較多的患者，醫生需要及時進行痰培養檢查並應用...
枕骨骨折是一種較常見的顱骨骨折形式。經醫學醫生觀察發現，枕骨骨折後，頭暈會持續約7天時間，但若患者合併了腦出血，則無法明確頭暈持續的時間。單純的枕骨骨折並不會導致頭暈症狀，而頭暈的出現是由於在受傷過程中腦震盪引起。在不伴隨腦出血的情況下，枕骨骨折由於劇烈的碰撞使得顱腦功能受到影響，患者有頭疼、頭暈、逆行性遺忘等表現。透...
頸椎病可能導致心臟不適的症狀，例如胸悶、心慌等，這是由交感神經型頸椎病引起的。在交感神經受到刺激時，會出現交感神經亢進或抑制的情況，因而心臟不適的症狀可能出現。此外，患者有時也會出現胃腸道或神經系統等方面的不適症狀。當患者出現這種情況時，不能輕易地認為這是由頸椎病引起的。首先，必須去醫院的心內科進行查體和檢查，以檢查心...