為了保持母乳的新鮮和最大限度地儲存其中的營養成分,需要注意一些關鍵點。首先,在恆溫條件下,母乳只能保持2個小時。超過這個時間,母乳中的營養成分會迅速流失,並且受到空氣中的細菌汙染,從而導致母乳變質。因此,在給寶寶餵食之前,擠出的母乳時間不應超過2個小時。過期的母乳會引起胃腸道不適反應,因此應避免使用。
如果需要更長時間儲存母乳,可以選擇將其放在冰箱的冷藏櫃或冷鮮櫃內。在冷鮮櫃內,母乳可以儲存24個小時;而在冷凍室中,可以儲存3-6個月。將母乳存放在冷凍室是最佳的儲存方法,能夠延長其儲存時間。此外,當後期母乳供應不足時,冷凍的母乳也是寶寶最佳的食物選擇。
綜上所述,為了保持母乳的新鮮和儲存其營養成分,應遵循適當的儲存方法,並在餵食前瞭解過期時間以避免不必要的胃腸道反應。母乳是寶寶最好的食物之一,應該充分利用媽媽們的無私奉獻,為寶寶提供最好的營養。