在月經週期中,排卵日是受孕機率最高的時間。同房後,精子會快速遊走,大約經過1.5-6個小時便會進入輸卵管等待卵子。如果此時卵子已經在輸卵管中,精子會與卵子結合形成受精卵。如果卵子還未進入輸卵管,大約10分鐘後也會透過傘端進入移動至輸卵管中與精子結合。
同房後要儘可能臥床休息1小時左右,有利於精子進入宮腔併到達輸卵管。即便是簡單的平躺姿勢,也可以減少活動或站立的機會,從而促進精子進入宮腔,有利於受孕。
如果過早站立或者活動,很多精液會隨之排出體外,減少受孕機率,因此,建議同房後靜靜躺在床上,避免突然的動作和劇烈活動,保證臥床休息1小時左右,進一步提高受孕的機率。
無法預測每一次的受孕時間,但如上所述,在排卵期同房,安靜躺臥可以讓精子流入輸卵管,增加受孕機會。當然,這並不意味著常規性行為會導致懷孕。在高質量的性行為之外,生理健康和增加身體活動,可以最大化地提高受孕率。