生氣時手腳發麻，除了表明情緒激動外，也可能與呼吸和血流有關。在生氣過程中，正常人會出現交感神經興奮，導致呼吸加快，血管收縮，從而提高血壓和心率。如果無法緩解，可能會引起手足末梢血管收縮，導致區域性缺血和麻木感。
首先，過度換氣也是生氣引起手足發麻的原因之一。生氣過程中，有可能出現過度換氣，導致血液中碳酸含量下降，血液呈鹼性。當血液呈鹼性時，可能會導致血管收縮，從而使肢體發麻，情況嚴重時還可能導致呼吸困難和呼吸急促。對於這種情況，建議病人要控制呼吸，進行深呼吸或放慢呼吸頻率，並進行自我放鬆，儘量遠離生氣的環境，以糾正鹼中毒，緩解肢體發麻症狀。
其次，情緒激動可能導致血流受阻，也是導致手足發麻的原因之一。當人類受到威脅或情緒激動時，會出現交感神經興奮的反應，從而使血壓升高、心率增快，進而引起血管收縮。如果這種情況無法緩解，可能導致手足末梢血管收縮，進而導致手足麻木。對於這種情況，建議病人需要保持鎮靜，儘量平復心緒，讓心率降下來，血管逐漸鬆弛，從而緩解手足麻木症狀。
總之，生氣過度可能導致手足發麻，而緩解生氣和控制呼吸均能緩解症狀。特別是在生活和工作中，建議儘量保持平靜，學會釋放壓力，常進行健身、音樂或其他利於身心健康的活動，以提高身體的穩定性和應對各種挑戰的能力。