腦血管阻塞是一種常見的疾病,患者的飲食很重要。建議患者飲食清淡、營養均衡,低鹽、低脂、低糖。多喝水,可以飲茶,儘量遠離碳酸飲料。
飲食中要包括木耳、圓蔥、白菜、魚、海帶、苦瓜、西紅柿、蛋白、適量的瘦肉、奶製品和豆製品。木耳可以清理血管,而且價格便宜,很實惠。魚類含有魚油和較高的卵磷脂,是健腦和軟化血管的良好選擇。而尿酸較高的患者應避免食用海魚,建議食用粗糧、玉米和小米。
高脂食物是不宜食用的食品之一。患者應避免食用奶油、蛋黃、肥肉和動物內臟。此外,高鹽食品如鹹菜、醃製品和熏製品也應儘量避免。患者還應保持良好的生活習慣,保持心情愉悅,適當運動,良好的作息時間。此外,應遠離菸酒,積極控制血壓、血糖和體重等因素。以上建議都有助於患者改善病情和恢復健康。