噎感的出現主要是由於消化不良所致,也有可能是由於食管炎症或腫瘤引起。一些人由於不良的飲食習慣或情緒緊張會影響消化功能,導致腸胃蠕動功能緩慢,食物不能及時排空,從而出現噎堵感,一些人伴有噁心和打嗝。
對於感覺噎得慌的人,需要警惕食管相關疾病。當食管出現炎症時,黏膜會水腫和充血,導致食管狹窄,對透過的食物會產生影響。食管腫瘤會影響食管的通暢程度,對周圍器官組織產生刺激,患有食管腫瘤時,飲食時會出現吞嚥困難,因此會有噎感出現。
在預防和緩解噎感上,應注意飲食習慣和情緒調節。飲食要適量健康,避免吃太多辛辣和刺激性食物,情緒要保持穩定,避免過度緊張和焦慮。此外,也可以進行適量運動,促進身體健康和消化功能。如果噎感持續存在,建議及時就醫,以免耽誤疾病治療和健康管理。