痢疾是一種由多種原因引起的疾病。其中,著涼導致的痢疾是主要原因之一。睡覺時,若腹部未能遮蓋好,肚臍部位易受外界寒氣刺激,從而導致腹瀉、痢疾等症狀出現。另外,攝入過量涼性食品、腸胃被寒冷刺激等因素也可能導致腸道功能紊亂,從而導致病情惡化。其次,胃腸感染細菌是另一種導致痢疾的原因。一旦人體攝入被感染的食物,如含沙門菌、大腸桿菌等病菌的食品,就會引起間歇性腹痛、痢疾等症狀。
最後,消化不良引起的滑腸也是導致痢疾的原因之一。人體消化不良時,難以將食物消化吸收,特別是攝入過多油膩、難消化的食物時,大量食物就停留在胃部,引起消化不良的症狀,從而導致痢疾的發生。預防痢疾的方法是多方面的,可透過加強個人衛生、注意飲食衛生、避免食用被汙染的食物等方式來降低痢疾發生的風險。
米飯等主食要煮熟後再食用,儘量避免生食,生鮮蔬果要洗淨後再食用,儘量將食物儲存在衛生條件良好的環境中,這些都是預防痢疾的重要方法。若出現痢疾症狀,一定要及時到醫院就醫。