便祕是俗稱，醫學上稱為便溏不暢，指排便困難或大便乾燥缺乏，並伴有腹脹、腹痛等症狀。便祕是一箇常見問題，反映著的消化系統健康狀況。通常情況下，便祕可以持續一箇月左右，如果超過這個時間，就應該尋找原因並儘早治療。
造成便祕的原因可能有很多，具體如下：
1.飲食缺乏纖維素：少吃水果蔬菜或纖維素食品，如全麥麵包、燕麥片等，導致大便粘稠難排。
2.藥物因素：某些藥物，如阿片類藥、抗膽鹼類藥、抗抑鬱藥等，會干擾腸道正常運動。
3.內分泌和代謝因素：甲狀腺功能減退、糖尿病、高鈣血癥等代謝異常或內分泌失調都可能導致便祕。
4.神經系統疾病：如多發性硬化、脊髓損傷、帕金森病等神經系統疾病都可能影響腸道神經和腸道平滑肌的運動。
5.心理障礙：焦慮、抑鬱、精神緊張等都會引起腸道運動紊亂。
6.胃腸疾病：如腸梗阻、幽門梗阻、巨結腸、乙狀結腸冗長、直腸和肛管因素（如肛門閉鎖或畸形、肛門狹窄、直腸膨出、直腸黏膜脫垂等）都會導致排便困難。
以上因素可能導致排便困難，如果出現相關症狀，應及時到醫院進行相關檢查以明確病因，然後給予對因治療。為了預防便祕，應飲食調節、補充纖維素、保持腸道通暢、避免久坐不動，並在醫生的指導下使用輕瀉劑等便祕治療藥物。