戒菸綜合徵是指經常吸菸的人,在戒菸後出現一系列不適應感,此現象在醫學上稱為尼古丁戒斷綜合徵,也叫做戒菸綜合徵。
病人出現的症狀包括煩躁不安、頭昏、頭痛、失眠、憂慮、心律下降、食慾或體重增加、咳嗽、多汗等。一旦開始戒菸,攝入的尼古丁會突然減少,達不到大腦所需的水平,這就是戒菸綜合徵產生的原因。吸菸的年齡越長,戒菸時出現戒菸綜合徵的機率也越高。在戒菸過程中,不管是服用藥物還是採取其他方法都可能出現戒菸綜合徵。如果出現以上症狀,建議進行適當的休息和運動,並且保持充足的睡眠,同時,合理飲食和適量的飲水也有助於緩解症狀。
此外,病人也可以在推遲抽菸的時間、分散吸菸次數和逐步減煙的基礎上逐漸戒菸,從而減輕戒菸綜合徵的症狀。