腳跟底部疼痛的出現,有以下幾個常見原因:
第一種情況是體育鍛鍊時不慎拉傷腳跟處軟組織,常伴有疼痛和活動受限。治療方面,可以持續進行冰敷以減輕區域性滲出。48小時後,區域性可外敷活血化瘀膏,並口服腫痛安等藥物改善區域性血液迴圈,促進軟組織恢復,減輕疼痛症狀。
第二種情況是腳跟足底處面板存在破潰,沒有及時進行消毒及包紮處理,可引起區域性急性化膿性感染,表現為區域性明顯的腫脹和疼痛。此時需要加強抗感染治療,對容易形成膿腫的患者應及時進行切開引流,清除積膿積液,以控制區域性感染和緩解疼痛。
此外,腳跟底部疼痛還可能與長時間穿著不適合的鞋子、跖屈肌、跟腱、跟骨等長期受力所致。應注意合理的鞋子選擇及足部按摩、放鬆,以預防腳跟底部疼痛的出現。
總之,對於腳跟底部疼痛的不同病因,應及時採取有效的治療方案,以緩解疼痛和減輕損傷。