如果一箇人崴腳後一箇月還在重複反覆的腫脹,那麼可以考慮採取如下的治療措施:
1、前往二級以上的醫院骨科就診,以確保沒有出現陳舊性的骨折或韌帶斷裂。因為這些情況會導致踝關節的持續腫脹、疼痛和運動障礙,這時只能透過手術修復來解決。
2、如果排除了其他特別嚴重的損傷,可以選擇保守治療。這種治療方法首先需要在腫脹部位敷貼具有活血化瘀作用的膏藥,例如雲南白藥膏或活血止痛膏,並且使用彈性繃帶或踝關節保護器進行區域性固定。在患者負重活動時,應避免劇烈的跑步或跳躍等活動,並在夜間睡眠時使用枕頭使足部墊高,以幫助消腫。
3、此外,患者還可以前往正規中醫院的鍼灸推拿科接受鍼灸、推拿、拔罐、放血等理療,同時可以請中醫師進行辨證論治,並開具一些中藥湯劑來口服。
綜上所述,這些方法都是有效治療崴腳反覆腫脹的措施,對於患者來說具有一定的參考價值。