足部骨折的護理可以劃分為兩個部分:骨折早期護理和術後康復護理。骨折早期護理的關鍵在於消腫和制動。制動的目的是防止骨折再移位,從而導致周圍組織受到損傷。消腫的方法包括將患肢抬高和冰敷。當患者的患肢抬高時,可以幫助減輕腫脹和疼痛。此外,用冰塊冰敷患肢也可以緩解疼痛和減少腫脹。
術後康復護理的重點是進行早期的肌肉等長收縮鍛鍊,隨後決定恰當的鍛鍊方案。在接下來的一箇月左右,可以進行非負重鍛鍊來提高足踝部和下肢關節的活動度,並防止關節粘連。
需要注意的是,足部骨折的護理十分重要,尤其是早期。如果腫脹嚴重,會引發骨筋膜室綜合徵,並可能對神經和肌腱造成損害。此外,術後的護理也非常關鍵。如果護理不當,極易導致足踝部關節粘連或關節活動度喪失,從而影響患者的生活質量。